人生の「何か」を記録していたら、もうそれは立派な「自分史」。自由なカタチで「自分史」作りを始めよう!

【2】人生十大ニュース

この「人生十大ニュース」というワークは、自分史年表を作成した後に続きのワークとして取り入れています。
(もちろん、単独でやっても大丈夫です。)
作成した自分史年表の中から、特に印象的な出来事をピックアップします。

十大ニュース選びのポイント

●人生の印象的な出来事を選ぶ。(点でも、期間でもOK)
●プラスのことも、マイナスのことも
●10個でなくてもOK
●公表してもよい出来事(=自分史作品の中に書けること)

ワークのポイント

●発表の時間をできるだけ長くとる

ワークの自分史的まとめポイント

●ピックアップした出来事が、そのまま自分史の目次、見出しになる。
●それぞれのニュースを文章化すれば、エッセイ型自分史もできる
●自分史というのは難しいものではなく、こういう取り組み方もある

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